Acrescente alimentos em sua rotina de beleza e sinta o resultado
Já não é de hoje que as receitas caseiras fazem sucesso quando o assunto é hidratação capilar e de pele. Principalmente nos dias atuais, onde se busca cada vez mais construir um estilo de vida sustentável.
A tendência de utilizar alimentos para hidratação corporal está se fortalecendo e a melhor parte disso tudo é que ao mesmo tempo que se reduz o desperdício, produz menos lixo e ainda prolonga o uso desses alimentos.
Muitos são os alimentos que além de nutritivos, nos ajudam a manter pele, corpo e cabelo hidratados. E pensando nisso, separamos algumas dicas para você que quer apostar nesses ingredientes preciosos em sua rotina de beleza.
Café
O café é seu grande aliado nas rotinas de beleza, principalmente para os cuidados com pele, pois possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Essas propriedades ajudam a prevenir o envelhecimento e estimulam a hidratação. Então, após passar aquele cafezinho pela manhã, separe a borra e reutilize para produzir diferentes tipos de tratamentos, para o corpo e cabelo.
Para o cabelo, a borra serve como um anti-resíduo revitalizador do couro cabeludo. E a receita simples, basta misturar 1 colher (sopa) de borra de café em 2 colheres (sopa) do seu shampoo preferido. Coloque um pouco de água para diluir e aplique no couro cabeludo com o cabelo ainda sujo. Agora capriche na automassagem fazendo movimentos circulares, deixe agir por uns minutos e siga com a lavagem diária conforme sua preferência.
A borra de café também pode servir como esfoliante para o corpo e até para o rosto. Para isso, misture um pouco da borra com azeite ou mel e esfregue suavemente em sua pele. Essa esfoliação é ótima para as pernas e glúteos, pois possui uma ação suavizadora para estrias e também ajuda a melhorar a circulação. Vale a pena experimentar!
Abacate
O abacate é mais um dos queridinhos quando o assunto é beleza. É um excelente hidratante e também pode ser utilizado tanto na pele como no cabelo. Possui propriedades nutritivas que ajudam a suavizar as fibras capilares e alimentam os poros da pele de forma natural.
Vamos testar? Em um liquidificador misture a polpa de um abacate com mel e condicionador. Aplique em todo o cabelo desde a raiz, fazendo uma massagem suave durante 5 ou 10 minutos, deixe agir por 1 hora, enxague e veja o resultado. Um cabelo hidratado e o melhor: 100% natural!
Diferente do cabelo, sua ação na pele funciona sem a adição de qualquer outro ingrediente. Basta misturar ¼ da polpa do abacate em um potinho e aplicar sobre a pele do rosto, deixe agir por 25 minutos e enxágue com água. Vale lembrar que essa máscara funciona melhor em pele seca, pois possui uma ação hidratante e suave para esse tipo de pele.
Babosa
Não é novidade que a babosa é um dos ingredientes naturais com maior quantidade de propriedades beneficentes para a sua beleza. É hidratante, cicatrizante e revitalizante. Muita gente já faz uso da babosa no cabelo, mas a boa notícia é que ela pode ser útil também para a pele.
A babosa (aloe-vera) possui propriedades que estimulam a produção de colágeno na pele, substância responsável por manter sua elasticidade, por isso é uma ótima opção para combater o envelhecimento.
Aplique uma pequena porção de gel de babosa sobre os locais das rugas e marcas de expressão, fazendo uma leve massagem sobre local e deixar agir por 5 a 10 minutos. Por fim, remover com água fria e um sabão neutro.
É possível manter o rosto lisinho, saudável e sem manchas com a ajuda dos alimentos. Então agora que você já sabe disso, é só escolher um desses e experimentar!